Fußschmerzen gezielt behandeln
Orthopädie & Schmerztherapie
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – täglich unter hoher Belastung. Schmerzen im Fuß- oder Sprunggelenksbereich können die Mobilität stark einschränken. Dr. Gründler findet die Ursache und behandelt sie gezielt.
Das erwartet Sie hier:
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Die Mission
Die Schmerzursache
Wo haben Sie Beschwerden?
🦶 Häufigste Ursache
Fersensporn & Plantarfasziitis
Die Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Plantarfaszie – der Sehnenplatte, die von der Ferse bis zu den Zehengrundgelenken verläuft. Durch Überlastung, Fehlbelastung oder Übergewicht entsteht ein schmerzhafter Knochensporn an der Ferse.
Typisch sind stechende Schmerzen unter der Ferse beim ersten Auftreten am Morgen – der sogenannte Anlaufschmerz. Stoßwellentherapie gilt als Goldstandard und zeigt in über 80% der Fälle exzellente Ergebnisse ohne Operation.
- Stechender Fersenschmerz
- Morgens schlimmer
- Anlaufschmerz
- Fersensporn
⚡ Sehne
Achillessehnenentzündung – Achillodynie
- Morgensteife
- Fersenschmerz
- Schmerz beim Laufen
- Überlastung
👣 Fehlstellung
Hallux valgus –
Schiefstand des großen Zehs
Beim Hallux valgus weicht der große Zeh nach außen ab, das Großzehengrundgelenk tritt nach innen hervor – der typische „Ballen“. Ursachen sind oft falsches, enges Schuhwerk, aber auch eine genetische Veranlagung. Die Fehlstellung verursacht Druckstellen, Entzündungen und zunehmend Schmerzen beim Gehen.
In frühen bis mittleren Stadien lässt sich der Hallux valgus konservativ behandeln: mit speziellen Einlagen, Zehenorthesen, manueller Therapie und gezielten Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur.
- Ballen am Großzeh
- Druckstellen
- Schmerzen beim Gehen
- Schuhprobleme
📐 Fußform
Spreizfuß, Plattfuß & Hohlfuß
Fußfehlstellungen wie Spreizfuß, Plattfuß oder Hohlfuß verändern die gesamte Belastungsverteilung – vom Fuß über das Knie bis zur Wirbelsäule. Sie entstehen durch eine schwache Fußmuskulatur, falsches Schuhwerk oder genetische Anlagen und führen zu Schmerzen, Instabilität und vorzeitigem Gelenksverschleiß.
Individuell angepasste orthopädische Einlagen, gezieltes Fußmuskeltraining und Physiotherapie korrigieren Fehlbelastungen effektiv und verhindern Folgeschäden in Knie, Hüfte und Rücken.
- Fußschmerzen
- Instabilität
- Veränderte Fußform
- Fehlbelastung
💥 Verletzung
Bänderriss & Verstauchung
Das Umknicken des Sprunggelenks – häufig beim Sport oder auf unebenem Untergrund – ist eine der häufigsten Verletzungen des Bewegungsapparates. Dabei können Bänder gedehnt, angerissen oder vollständig gerissen werden. Typisch sind sofortige Schwellung, Bluterguss, starke Schmerzen und ein Instabilitätsgefühl.
Die meisten Sprunggelenkverletzungen heilen konservativ – mit Physiotherapie, Stabilisationstraining und gezieltem Aufbautraining. Eine Operation ist nur bei vollständigem Riss mit anhaltender Instabilität notwendig.
- Schwellung
- Bluterguss
- Instabilität
- Umknicken
🦴 Verschleiß
Arthrose im Sprunggelenk
Die Sprunggelenksarthrose ist der Verschleiß des Knorpels im oberen oder unteren Sprunggelenk. Sie entsteht oft nach Verletzungen wie Bänderrissen oder Knöchelbrüchen, kann aber auch ohne erkennbaren Auslöser auftreten. Typisch sind Schmerzen bei Belastung, Steifigkeit und zunehmende Bewegungseinschränkungen.
Hyaluronsäure-Injektionen, Physiotherapie und angepasste orthopädische Versorgung können den Verlauf erheblich verlangsamen und die Lebensqualität deutlich verbessern.
- Schmerz bei Belastung
- Morgensteife
- Bewegungseinschränkung
- Nach Verletzung
⚡ Nerv
Morton-Neurom – Nerveneinengung
Das Morton-Neurom ist eine Verdickung eines Nervs zwischen den Mittelfußknochen – meist zwischen dem dritten und vierten Zeh. Es entsteht durch Druck, enges Schuhwerk und Überlastung. Typisch sind brennende, elektrischartige Schmerzen im Vorfuß sowie Taubheitsgefühle in den betroffenen Zehen.
Speziell angepasste Einlagen entlasten den betroffenen Nerv effektiv. Gezielte Injektionen und manuelle Therapie erzielen in den meisten Fällen sehr gute Ergebnisse ohne Operation.
- Brennender Vorfuß
- Taubheit in Zehen
- Schmerz beim Gehen
- Enges Schuhwerk
🩸 Durchblutung
Diabetisches Fußsyndrom &
Durchblutungsstörungen
Beim diabetischen Fußsyndrom schädigt Diabetes Nerven und Blutgefäße im Fuß. Betroffene spüren Verletzungen oft nicht mehr – kleine Wunden können sich zu gefährlichen Infektionen entwickeln. Kribbeln, Taubheit und schlecht heilende Druckstellen sind Warnsignale.
Im ZFM erfolgt eine interdisziplinäre Betreuung. Druckentlastung durch spezielle Einlagen, regelmäßige Kontrolle und gezieltes Gefäßtraining sind die wichtigsten Bausteine einer sicheren Therapie.
- Kribbeln
- Taubheitsgefühl
- Schlecht heilende Wunden
- Sofort abklären
Achtung Fußschmerzen
Wann sofort zum Arzt Redflags bei Schmerzen am Fuß oder Sprunggelenk
Bei diesen Warnsignalen ist eine sofortige ärztliche Abklärung notwendig. Rufen Sie uns an: +43 (0) 1 226 98 98 – oder fahren Sie direkt in eine Notaufnahme.
Behandlung bei Schmerzen am Fuß
Unser ganzheitliches
Therapiekonzept
Wir finden genau die Behandlung für Ihre Schmerzen, die Ihnen am besten hilft.
🏃
Physiotherapie & Heilgymnastik
Gezielte Übungen korrigieren muskuläre Ungleichgewichte und stärken die Fußmuskulatur. Besonders wirksam bei Fersensporn, Fußfehlstellungen und nach Sprunggelenkverletzungen.🙌
Manuelle Therapie & Osteopathie
Manuelle Techniken korrigieren Fehlstellungen und verbessern die Gelenkbeweglichkeit. Besonders hilfreich bei Hallux valgus, Sprunggelenksinstabilität und Morton-Neurom.🔊
Stoßwellentherapie
Hochfrequente Schallwellen fördern die Heilung von Fersensporn und Achillessehnenentzündungen. Goldstandard bei Plantarfasziitis mit Erfolgsquoten von über 80%.👟
Orthopädische Einlagenversorgung
Individuell angepasste Einlagen korrigieren Fehlbelastungen und entlasten Fuß, Knie und Rücken. Besonders effektiv bei Spreizfuß, Plattfuß, Fersensporn und Morton-Neurom.💉
Injektionstherapie
Injektionen mit Hyaluronsäure verbessern die Gelenkschmierung bei Sprunggelenksarthrose. Kortison-Injektionen hemmen Entzündungen bei Fersensporn und Sehnenreizungen rasch.🧩
Multimodale Schmerztherapie
Bei chronischen Fuß- und Sprunggelenkschmerzen kombiniert Dr. Gründler verschiedene Ansätze aus Physiotherapie, Medikamenten und gezielten Schmerzbehandlungen.Ihr individueller Behandlungsplan
Jeder Patient ist einzigartig. Gemeinsam mit Dr. Gründler erarbeiten wir den für Sie optimalen Therapieansatz – ganzheitlich und nachhaltig.
Expertenwissen bei Sprunggelenk- und Fußschmerzen
Alles zum Thema und mehr
FAQ´s
Häufige Fragen bei Schmerzen am Fuß oder Sprunggelenk
Falls die gesuchte Frage oder Antwort nicht dabei war, zögern Sie bitte nicht, uns direkt zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihr Anliegen zu klären.
Schreiben Sie uns: kontakt@zfm.wien oder
Was macht man bei Schmerzen im Sprunggelenk?
Zunächst helfen meist Entlastung, Kühlung nach akuter Reizung, angepasstes Schuhwerk und eine schrittweise Rückkehr in Bewegung. Wenn das Gelenk stark geschwollen ist, nachgibt, blockiert oder nach einer Verletzung belastet nicht werden kann, sollte es untersucht werden.
Was hilft bei Fußschmerzen?
Das hängt davon ab, wo der Schmerz sitzt. Häufig helfen Druckentlastung, passendes Schuhwerk, Belastungsanpassung, einfache Schmerztherapie und bei Bedarf Einlagen, Übungen oder Physiotherapie.
Was verursacht Schmerzen im Bereich des Knöchels und Fußes?
Mögliche Ursachen sind Verstauchungen, Überlastung, Sehnenreizungen, Fehlbelastung, ungeeignetes Schuhwerk, Arthrose oder lokale Probleme wie Plantarfasziitis. Auch die genaue Schmerzregion am Fuß gibt oft einen Hinweis auf die Ursache.
Welche Symptome treten bei Sprunggelenkschmerzen auf?
Typisch sind Schmerz, Schwellung, Steifigkeit, Druckempfindlichkeit, Unsicherheit beim Auftreten und manchmal ein Wärmegefühl oder eingeschränkte Beweglichkeit. Bei Arthrose kommen oft Belastungsschmerz und zunehmende Steife hinzu.
Was kann man gegen Schmerzen am Sprunggelenk machen?
Hilfreich sind meist vorübergehende Entlastung, Kühlung in der Akutphase, Bewegungsübungen, Muskelaufbau und eine gute Belastungssteuerung. Bei wiederkehrenden Beschwerden oder Verdacht auf Band-, Sehnen- oder Arthroseprobleme ist eine gezielte orthopädische Abklärung sinnvoll.
Welche Therapie bei Fußschmerzen?
Je nach Ursache reichen die Möglichkeiten von Schonung, Schuhanpassung und Einlagen bis zu Physiotherapie, Übungen, entzündungshemmender Medikation oder gezielter Behandlung einzelner Strukturen. Die Therapie sollte sich immer nach der betroffenen Region und dem Auslöser richten.
Was kann man gegen Schmerzen im Fuß tun?
Sinnvoll sind oft eine Reduktion der auslösenden Belastung, geeignetes Schuhwerk, lokale Entlastung und ein langsamer Wiederaufbau. Werden Schmerzen stärker, treten Schwellung oder Belastungsunfähigkeit auf oder halten die Beschwerden an, sollte der Fuß untersucht werden.
Welche Behandlung bei Arthrose im Sprunggelenk?
Bei Sprunggelenksarthrose stehen zunächst Bewegung, Muskelkräftigung, Gewichtsreduktion bei Bedarf, geeignete Schuhe, Einlagen und Schmerztherapie im Vordergrund. Typische Beschwerden sind Schmerz, Steifigkeit und Schwellung; je nach Verlauf kommen auch spezialisierte orthopädische Maßnahmen infrage.
Ihr nächster Schritt
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei Dr. Gründler und seinem Team. Gemeinsam finden wir die richtige Lösung – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.
- ⏱ Mo–Fr 07:00–20:00 Uhr
- 📍 Argentinierstraße 71/14, 1040 Wien
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